INFUSIÓN DE SALVIA » Estimulando el sistema digestivo

La infusión de salvia es una de las bebidas que mejor trabaja con el sistema digestivo del organismo. Muy bien se puede tomar frío o caliente, obteniendo de estos muchos beneficios para la salud. Es ideal para eliminar la hinchazón del abdomen, por lo que su consumo tiende a adelgazar. Tomar esta infusión regularmente, aporta todos estos beneficios para tu salud en general.

¿Qué debemos saber sobre la infusión de Salvia?

Es una planta que se origina en la zona mediterránea, y crece en forma de arbusto. Es una planta medicinal que ha sido muy preciada a lo largo de los años. Son de forma ovalada y crecen las flores de color rosa y blanco.

La salvia es una planta con diversos usos, desde medicinales, en la cocina y de belleza. Se adiciona a lociones y cremas en el cuidado de la piel y el cabello. Posee un gusto muy particular y de allí que sea usada en muchos platillos.

Propiedades de la Salvia

Es una de las plantas medicinales que mejores beneficios ofrece al organismo. No solo en el ámbito de la salud, sino también desde el punto de vista estético. Tiene poderes antiinflamatorios, alivia dolores musculares y reumáticos. Es una planta astringente y antiséptica.

infusión de salvia digestivo

Tiene propiedades antiespasmódicas, aliviando dolores estomacales y cólicos menstruales. Combate toda clase de virus y bacterias, además de poseer enormes cantidades de vitamina C y A. De esta manera fortaleciendo todo el sistema inmunitario. Es una hoja que alivia problemas respiratorios y digestivos.

Es una planta que reduce la retención de líquidos, lo que permite que sea usada en variadas dietas alimenticias. En la reducción de peso corporal, es por ello que toda mujer que desee verse más delgada. El consumo de esta infusión es una opción.

Contraindicaciones en la ingesta de salvia

La salvia no se recomienda en el uso en mujeres durante el proceso de lactancia. Ni durante el periodo de la menstruación, debido a que esta es abortiva. Gracias a que posee cantidades considerables de Thuyona, la cual es neurotóxica y genera convulsiones.

Así mismo, no es recomendable su uso cuando una persona sufre de insuficiencia renal. Justamente por su poder diurético es que se debe evitar su ingesta de forma desproporcionada.

La infusión de salvia y sus usos en la estética

Esta infusión se usa tanto en la cocina como para tratamientos de belleza. Es especial para aquellas personas que desean eliminar centímetros de la cintura, y tener un vientre más plano. Gracias a los beneficios digestivos permite que se eliminen gases y toxinas. Es un alivio seguro para problemas de indigestión.

Es un depurador natural para el organismo, logrando desechar toxinas. Combate el estreñimiento, además de lograr eliminar líquidos que el cuerpo retiene.

infusión de salvia beneficios

Preparación de la infusión de salvia

Es muy sencillo de preparar, solo basta con colocar 15 gramos de la planta para un litro de agua. Es muy sencillo tener una planta de estas en casa, ya que se puede mantener  fácilmente en una maceta. O simplemente adquirirla en cualquier herboristería o establecimiento comercial.

El agua se pone a hervir y  se coloca la salvia. Se deja reposar por unos minutos, se puede mezclar con limón y miel. Un litro de esta bebida puede durar de tres a cuatro días. Si se desea usar como adicional para un programa de adelgazamiento, se acompaña de una dieta saludable.

Esta infusión se puede consumir fría o caliente. Cuando se consume en ayunas ayuda a estimular el sistema digestivo. Elimina grasas y toxinas eficazmente. Se puede conservar en refrigeración, como un te frío. Así como realizar la infusión caliente en épocas frías.

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